كيف يعمل الجاثوم فعلا ؟؟
الجاثوم هو حالة تحدث أثناء النوم أو عند الاستيقاظ مباشرة، يشعر فيها الشخص بأنه مستيقظ وواعٍ لما حوله، لكنه لا يستطيع تحريك جسمه أو الكلام لعدة ثوانٍ أو دقائق. وقد يرافقه شعور بالخوف أو الإحساس بوجود شخص في الغرفة
يحدث الجاثوم بسبب عدم التوافق بين استيقاظ الدماغ واستيقاظ الجسم. ففي مرحلة من النوم تُعرف باسم نوم حركة العين السريعة (REM) يقوم الدماغ بإيقاف معظم عضلات الجسم مؤقتًا حتى لا ينفذ الإنسان أحلامه أثناء النوم. أحيانًا يستيقظ الدماغ قبل أن يزول هذا الشلل الطبيعي، فيجد الشخص نفسه واعيًا لكنه غير قادر على الحركة
وقد يرى بعض الأشخاص ظلالًا أو أشكالًا غريبة أو يسمعون أصواتًا غير حقيقية بسبب استمرار جزء من الأحلام أثناء الاستيقاظ، مما يجعل التجربة تبدو مخيفة للغاية
يزداد احتمال حدوث الجاثوم عند السهر الطويل، وقلة النوم، والتوتر النفسي، وعدم انتظام مواعيد النوم. ورغم أنه قد يكون مزعجًا، فإنه غالبًا لا يُعد حالة خطيرة ويزول من تلقاء نفسه خلال وقت قصير
فلاخير نلقى ان الجاثوم لا علاقة له بلجن او الشياطين او السحر فهو ظاهرة طبيعية تحدث عندما يستيقظ عقلك ويبقى جسمك مشلول
اذا وصلت لذي المرحلة اتمنى لك الرزق والله احبكمم




كان يجيني كل يوم لمدة اسبوع بـ اوقات مختلفة مره الصباح ومره في الليل لين عدلت نومي وبطلت اسهر